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title: "Hatha Yoga – Beweglich & stabil (Freitag, 12er-Kurs) | Susanne Noack Yoga | Gomry"
description: "Kurs mit 12 Terminen, freitags 9:30 bis 11:00 Uhr. Der Preis von 216 € gilt für den ganzen Kurs. Mit Yoga gut ins Woche | Location: Ostfildern, DE | 1 hora 30"
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# Hatha Yoga – Beweglich & stabil (Freitag, 12er-Kurs) | Susanne Noack Yoga | Gomry

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![Hatha Yoga – Beweglich & stabil (Freitag, 12er-Kurs)](/image/CoversGenerated/experiences/IFv1xM9qeoqjODN0glip-1794591749422.jpg?w=3840&q=75)

## Apresentado por

[

![Susanne Noack Yoga](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fsusanne.yoga%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F07%2Flogotest.jpg&w=3840&q=75)

](/pt/calendar/susanne-noack-yoga)

[

Susanne Noack Yoga

](/pt/calendar/susanne-noack-yoga)

Inscrever-se no calendário

Hatha Yoga mit Susanne Noack in Ostfildern: Kurse im Yogaraum im Scharnhauser Park, von den Krankenkassen bezuschussbar.

## Organizado por

Susanne Noack Yoga

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# Hatha Yoga – Beweglich & stabil (Freitag, 12er-Kurs)

90 minutos

Grupo de 12

[Breslauer Str. 3](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=48.7214627,9.2723019)

Sem reservas de momento

Sessão de 90 minutos

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## Sobre

Kurs mit 12 Terminen, freitags 9:30 bis 11:00 Uhr. Der Preis von 216 € gilt für den ganzen Kurs. Mit Yoga gut ins Wochenende starten! Wir üben Hatha Yoga mit ruhigen, sorgfältig aufgebauten Bewegungen für Beweglichkeit, Stabilität und Balance. Rücken, Hüften und Schultern werden bewusst bewegt, der Atem begleitet die Praxis. Klare Anleitung und passende Varianten ermöglichen ein Üben ohne Leistungsdruck: zugänglich, aber nicht passiv. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir üben überwiegend auf der Matte. Du solltest selbstständig zum Boden und wieder aufstehen können, bei Bedarf mit einer geeigneten Unterstützung. Krankenkasse: Dieser Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert und kann bei mindestens 80% Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst werden.

## Localização

Breslauer Str. 3

Ausrüstung, Tee und Wasser stehen bereit. Bitte bequeme sportliche Kleidung und warme Socken mitbringen.

![Mapa mostrando localização em Breslauer Str. 3](https://maps.googleapis.com/maps/api/staticmap?center=48.7214627%2C9.2723019&zoom=15&size=600x400&scale=2&maptype=roadmap&markers=color%3Ared%7C48.7214627%2C9.2723019&key=AIzaSyDx8bchDps0WyXFMDYypj1R_tT55PsMRvc&map_id=3568c4683c0e43c4c2de04db)

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